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Das Leben ist ein Abenteuer! Jetzt. Heute. Lebe. Erde... Barfuss im kühlen Gras ein Gefühl aus der Kindheit erlebt es bewusst, am besten mit geschlossenen Augen und den Boden spüren. Wasser... schwimmen und baden sich fallen lassen, treiben lassen im Element des Lebens. Wasser ist Reinigung, Urvertrauen, Lebensfluss. Luft... auf der Bergspitze atmen aufnehmen und loslassen, Freiheit spüren, das Herz aufmachen und den inneren Raum spüren. Feuer... Sonne, Wärme, Lagerfeuer Herzenswärme spüren, zusammensitzen und lauschen auf das Knistern, Sonnenstrahlen spüren auf der Haut, feurige Sommerliebe erleben. Bei den meisten Menschen regiert auch in der Freizeit das Leistungsprinzip. Wir müssen jenen Gipfel erklimmen, eine bestimmte Anzahl von Längen schwimmen, mindestens so viele Kilometer schaffen und uns dazu siebenmal wöchentlich aufraffen. Diese Denkweisen erzeugen Druck und entfernen uns ein Stück von der Freude am Tun. Lassen Sie sich einmal auf ein Experiment ein: Betreiben sie Ihr Freizeitvergnügen ohne eine Zielvorgabe, sondern nur solange sie dabei Spaß und Freude haben. Versuchen Sie zu spüren, wie lange oder wie oft etwas passend ist und genießen sie das Tun und nicht das erreichte Ziel! Text: www.bewusstseinsquelle.at
Eine Gesellschaft ohne Leistungsdruck
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Die Welt mit Kinderaugen sehen
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Ätherische Öle und ihre Wirkung
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Einfach zum Nachdenken
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Gesundheitstipp für Ihre Füße
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Ganzheitliches Stressmanagement